И не надо, главное результат!
Модератор: Модераторы
- AI
- Прихозовец2000+
- Сообщения: 3805
- Зарегистрирован: 22.12.2006, 10:05
- Репутация: 1
- Интересы: от забора и до обеда
http://forum.prihoz.ru/viewtopic.php?p=468037#p468037 - Занятие: сантехник-сан
- Откуда: Ближний Восток Подмосковья - Малаховка
- Благодарил (а): 1336 раз
- Поблагодарили: 4457 раз
Худеем вместе?
Сисси - императрица Елизавета Австрийская, убитая в юном возрасте сербским революционером. Одна из первых царственных особ, начавшая уделять внимание физкультуре и поддержанию себя в форме. В Вене есть экскурсия в императорском дворце с показом её спортивных снарядов. Сейчас это раскрученная торговая марка, Сисси на всех туристических сувенирах. Сисси - домашнее семейное имя.
С уважением, А.И.
- Нюра
- Профессиональный любитель
- Сообщения: 4703
- Зарегистрирован: 12.04.2010, 09:43
- Репутация: 1
- Откуда: Далеко за С.-Посадом, Лефортово
- Благодарил (а): 1446 раз
- Поблагодарили: 3053 раза
Худеем вместе?
Вспомнился старый советский анекдот, он длинный и я приведу только самый конец
А вот скажите, Иванов, готовы ли Вы отдать жизнь за дело партии?
Конечно. Нафига ж мне такая жизнь
А вот скажите, Иванов, готовы ли Вы отдать жизнь за дело партии?
Конечно. Нафига ж мне такая жизнь
Вам помочь или не мешать?
- Шведка
- Прихозовец100+
- Сообщения: 475
- Зарегистрирован: 21.02.2011, 10:59
- Репутация: 0
- Откуда: Нижегородская обл.
- Благодарил (а): 525 раз
- Поблагодарили: 260 раз
Худеем вместе?
Полина, организм просто обалдел и решил не поддаваться на провокацию.
С уважением, Светлана
- ЛЕНИК
- Прихозовец5000+
- Сообщения: 7386
- Зарегистрирован: 01.04.2012, 23:25
- Репутация: 1
- Откуда: МОСКВА
- Благодарил (а): 2076 раз
- Поблагодарили: 3229 раз
Худеем вместе?
Это имя женщины,которая эту воду придумала.Диетолог.Ким писал(а): Как расшифровывается?
Я просто Лена
- AI
- Прихозовец2000+
- Сообщения: 3805
- Зарегистрирован: 22.12.2006, 10:05
- Репутация: 1
- Интересы: от забора и до обеда
http://forum.prihoz.ru/viewtopic.php?p=468037#p468037 - Занятие: сантехник-сан
- Откуда: Ближний Восток Подмосковья - Малаховка
- Благодарил (а): 1336 раз
- Поблагодарили: 4457 раз
Худеем вместе?
С уважением, А.И.
- кадриль
- Прихозовец2000+
- Сообщения: 4870
- Зарегистрирован: 17.01.2015, 23:41
- Репутация: 1
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1321 раз
- Поблагодарили: 2583 раза
Худеем вместе?
Скандинавская ходьба, прежде всего, средство продать как можно больше палок. Придумал ее случайно затарившийся финн.
Махание руками при хобьде- средство соблюдения равновесия. И еще дело привычки. Правильно- не правильно здесь не существует. Ходит без отмашки возможно. Спокойное движение не требует интенсивных взмахов, другое дело- бег.
Если при ходьбе не махать руками- калорий сжигается больше, чем при интенсивном взмахе.
Один из основных доводов пользы скандинавской ходьбы - работает 90% мышц. Хотя при простом сидении на диване -85%.
Ничем, кроме разводилова, эта ходьба не является. Ну и клуб по интересам ну за очень большие деньги!!!
Хотя, если без подпорок ходить уже не смогу-лучше с лыжными палками .
Я Галина! Со мной на "ты". Все, что я пишу - это мой личный опыт, личное мнение, но не истина в последней инстанции. Готова к диалогу!
- Ким
- Профессионал
- Сообщения: 14547
- Зарегистрирован: 01.11.2011, 13:20
- Репутация: 1
- Занятие: Радуюсь жизни
- Откуда: Нижневартовск ХМАО, 9 мая
- Благодарил (а): 5954 раза
- Поблагодарили: 9443 раза
Худеем вместе?
Не соглашусь. Ходьба с палками - это в первую очередь кардио нагрузка, причем очень мягкая ненавязчивая и пользительная. Скорость и амплитуду все подбирают для себя. Намного лучше, чем, скажем, бег трусцой и намного эффективнее, чем утренняя зарядка дома...
- AI
- Прихозовец2000+
- Сообщения: 3805
- Зарегистрирован: 22.12.2006, 10:05
- Репутация: 1
- Интересы: от забора и до обеда
http://forum.prihoz.ru/viewtopic.php?p=468037#p468037 - Занятие: сантехник-сан
- Откуда: Ближний Восток Подмосковья - Малаховка
- Благодарил (а): 1336 раз
- Поблагодарили: 4457 раз
Худеем вместе?
В клуб можно и не ходить, деньги "тренеру" не платить. Разумный человек и за палки многие тысячи платить не будет, можно недорогие лыжные слегка переделать - затупить штычок, снять кольца (упоры). Для ходьбы по асфальту на концы надеть отрезок резинового шланга подходящего диаметра. Если палки старые и уже вне употребления, вообще без затрат.
С уважением, А.И.
- кадриль
- Прихозовец2000+
- Сообщения: 4870
- Зарегистрирован: 17.01.2015, 23:41
- Репутация: 1
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1321 раз
- Поблагодарили: 2583 раза
Худеем вместе?
Ким, ну ты осторожнее со словами. Твое слово весомо. Так мифы и возникают. Я про кардионагрузки. Хотя для тех, у кого и вилка с ножем- кардионагрузка - вполне.
На счет клубов. Вот кому и стоило бы взять палки, чтоб хоть как-то двигаться, те их не берут. Начинают заниматься как раз активные, им это и общение и развлечение. Вот тут то их и поджидают.
На счет клубов. Вот кому и стоило бы взять палки, чтоб хоть как-то двигаться, те их не берут. Начинают заниматься как раз активные, им это и общение и развлечение. Вот тут то их и поджидают.
Я Галина! Со мной на "ты". Все, что я пишу - это мой личный опыт, личное мнение, но не истина в последней инстанции. Готова к диалогу!
- татя
- Ушла из жизни
- Сообщения: 815
- Зарегистрирован: 15.12.2009, 21:18
- Репутация: 0
- Занятие: пенсионерка работающая
- Откуда: Калуга 17мая
- Благодарил (а): 4423 раза
- Поблагодарили: 367 раз
- ЛЕНИК
- Прихозовец5000+
- Сообщения: 7386
- Зарегистрирован: 01.04.2012, 23:25
- Репутация: 1
- Откуда: МОСКВА
- Благодарил (а): 2076 раз
- Поблагодарили: 3229 раз
Худеем вместе?
Конечно Сасси,это я перепутала,видать,СантаБарбару вспомнила Сисикэпвэла
Я просто Лена
- Нюра
- Профессиональный любитель
- Сообщения: 4703
- Зарегистрирован: 12.04.2010, 09:43
- Репутация: 1
- Откуда: Далеко за С.-Посадом, Лефортово
- Благодарил (а): 1446 раз
- Поблагодарили: 3053 раза
Худеем вместе?
Вот еще рецептик с просторов инета
....но лучше всего, по своему опыту, это ночная охота... на копченую колбасу... со всей, конечно, амуницией настоящих охотников, типа, фляжка виски или бренди... да можно и просто водки... лучше всего выходить на охоту часа в 4 утра... пока она спокойно спит в холодильнике... на часок... а потом поймав и тут же съев ее (с полстаканом-стаканом виски) с чистой совестью спать часиков до 11...
Вам помочь или не мешать?
- Анина
- Профессионал
- Сообщения: 15994
- Зарегистрирован: 30.04.2009, 19:43
- Репутация: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 7960 раз
- Поблагодарили: 11000 раз
Худеем вместе?
Галка33, я извиняюся))) что влезла.
Когда то я тоже очень долго держала вес. Спортивное детство сказалось. Замуж выходила с 41 кг, родила двоих детей, вес стал колебаться от 44 до 47кг, к 50 годам стала прибавлять, и решила правдами-неправдами держать не больше 50 кг. А потом моя мама, царство ей небесное, сказала, что надо потихоньку хоть немного, но прибавить вес, так как худая морщинистая старушка - это не красиво)))), и для здоровья надо немного вес прибавить, т. к. жировая ткань в послепенсионном возрасте очень важна для женского здоровья.
Сейчас держу 55 иногда 55+1-2 кг.
Галина, может, и настроение и "все надоело" от диеты? А не съесть ли нам пирожков да пирожных
Когда то я тоже очень долго держала вес. Спортивное детство сказалось. Замуж выходила с 41 кг, родила двоих детей, вес стал колебаться от 44 до 47кг, к 50 годам стала прибавлять, и решила правдами-неправдами держать не больше 50 кг. А потом моя мама, царство ей небесное, сказала, что надо потихоньку хоть немного, но прибавить вес, так как худая морщинистая старушка - это не красиво)))), и для здоровья надо немного вес прибавить, т. к. жировая ткань в послепенсионном возрасте очень важна для женского здоровья.
Сейчас держу 55 иногда 55+1-2 кг.
Галина, может, и настроение и "все надоело" от диеты? А не съесть ли нам пирожков да пирожных
Еще десять тысяч ведер - и золотой ключик наш!