Дачный форум: дача, сад, огород, цветы.

Просто кваша писал(а):

Илона писал(а):Пилатес как-то не вдохновляет. Может переубедите?

Типа фото до и после?

До - была телячья колбаса на костылях, завистливым тельцем взирающая с пыточного столика на оттягивающихся на ковриках завсегдатаев.

Щас - получаю удовольствие от жизни и от самого процесса движения.

Никогда, даже спервоначалу, мышцы после занятий не болят - поскольку всё уравновешивается большим количеством растяжек. В результате во всём теле такая гибкость вырабатывается"

Плюс еще пилатес дает возможность где хочется убрать, а местами малька и добавить). То есть Вы себя еще и лепите по желанию ( в пределах возможностей, заданных костяком конечно). Но - процесс небыстрый.
И вообще - кайф
А нащот фюрера...имея проплаченный график, очень стимулируешься ему следовать...

АллаЯ писал(а):мозг отключается и не слышит разумных доводов. Вот сижу пишу, а сама думаю как бы залезть в холодильник и схомячить что-то. :wall

АллаЯ писал(а): Я подмосквичка, заказ смогу забрать только не лично, а муж или брат, так как я на последних недельках, а потом не смогу выезжать, но забрать есть кому.
:wall

АллаЯ писал(а):Так я уже родила! А с жором давно борюсь! С самого детства не могу совладать с собой. Ну люблю я покушать и много :wall