Дачный форум: дача, сад, огород, цветы.

И всё?
Поняли наконец-то?)))

Ой, чего надо было понять? Что пить полезно? Так я пью)))

С 31 августа взяла себя в руки и снизила суточную калорийность на 200 ккал, как еще планировала вообще-то в начале августа. Было бы хорошо не на 200, а на 300. Попытаюсь. Довольно сложно отрывать такие куски от меню. Надо всё-таки к концу сентября уже выйти из зоны-70.

А если честно , то : , поэтому они такие тонкие и стройные

Всем привет! Совсем не успеваю на этот замечательный форум. Во-первых, потому, что к осени каждый год стабильно теряю фид-бэк с садом. И знакомство с вашим форумом только усугубило эту ситуацию: я увидела здесь, что надо быть увлеченным садоводом, чтобы что-то получалось, а я, скорее, увлечена гламурными картинками из ландшафтных журналов. Ну что есть то есть.

Во-вторых, внезапно муж попал на длительный больничный в сентябре - и работал дома, ему постоянно звонили с работы, компьютер был постоянно занят, а с андроида шариться в интернете - сомнительное удовольствие. Сегодня муж наконец-то вышел на работу, и я получила компьютер в полное распоряжение))

В-третьих, я влипла в дурацкую историю с похудением. Еще летом на одном похудательном форуме я записалась в марафон по похудению. Ну... мой темп похудения нельзя назвать марафонским, но там быстрота и не требовалась: лишь бы худеть хотя бы по чуть-чуть или уж в крайнем случае не полнеть. И вот в конце августа организатор марафона прислала мне письмо с просьбой взять его на себя до 1 декабря, потому что она зашивается с учебой на курсах и сдачей проекта. Я согласилась, потому что мне казалось - это не сложно по средам создавать новый топик для отчета участников. Мамадарагая!!! их же больше 70 человек!!! Пока эту таблицу заполнишь - козленочком станешь!!! Там же не только вес надо вписать, там еще надо указать отвес-привес, сколько сброшено за пару недель, за месяц, сколько осталось до цели.... А еще участники пишут там же всякие свои мысли про психологию похудения, бывают интересные обсуждения. Короче, оказалось, что очень много уходит времени на это. Но я терплю, потому что обещала помочь этой женщине, не отказываться же теперь.

Из позитивных новостей: мне удалось снизить суточную калорийность с 2100-2200 до 1850-1950, благодаря чему я наконец-то вышла из зоны-70, теперь я 69,900. Буду продолжать в том же духе. Кстати, для украшения своих еженедельных топиков для отчета группы я решила поискать в интернете фотографии женщин, которые, похудев, смогли максимально сконцентрироваться, чтобы удерживать этот вес в течение НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ. Надо сказать, задачка непростая, потому что все худеют, а через пару месяцев уже толстеют. Но я нашла нескольких людей. Пока что хочу вас познакомить с двумя девушками из инстаграма - Дашей и Сашей. Даша удерживает вес уже 4 года, а Саша - не знаю сколько, в комментариях написано, что несколько лет. Очень целеустремленные девушки. Не то что я - ленивая свинья. Мне даже стыдно стало глядя на них. Люди следят за своей внешностью, а я делаю это в режиме не бей лежачего. Соотвественно наш внешний вид сильно отличается друг от друга...
Это Даша:


Это Саша:

Молодец. Ссылочку в личку на похудальный форум можно? С ноября присоединюсь к вам, мне к апрелю надо будет в купальник постараться влезть)))

И мне ссылочку в личку,пож-та.
Глядя на фотографии мои потерянные 17 кг. Менее заметны. Правда одежду уже нужно покупать меньшего размера

У меня приятельница - дама катострафических размеров! Жутко обаятельная, живая. Но с весом справиться не может. Занялась тут, вплотную. Скинула 35 кг. На ней даже вещи не обвисли. А когда ей пососетовали посмотреть на 7 бутылок с водой - вот тогда и оценила результат!

А что означают эти 7 бутылок? Тот вес, который она носила на себе?

Прошу прощения. То ли недописала, то ли умудрилась стереть
7 пятилитровых бутылок!
Начинающий садовод, конечно- вес, выраженный в объеме. Приблизительно конечно, но так более понятно. Зрительно! Мне, лично, понравилось! осязаемо как-то!

кадриль, сообразила, как обратиться по никнейму)) Поняла о чем. Да, один мужчина писал свои ощущения после похудения: он тащил огромный арбуз на какой-то этаж, потому что сломался лифт. И вот пока тащил, вдруг подумал: он же те же килограммы таскал на себе, пока был полный. Вот я до сих пор не понимаю, как так получилось, что я набрала лишний вес. Как-то незаметно получилось.

если кто то скажет
что худеть пора
бей широкой костью
мощного бедра

Девочки, я смотрю на фото до и после, и кажется мне что на многих разные люди. Вот пишут похудела на 40-60 кг и на фото такая свежая молодая дама. А как же кожа? Она равномерно сокращается, без всяких обвисаний и складочек???

lucienna писал(а): ... А как же кожа?..

Люся, я худела на 24 кг после пятидесяти лет, и внешне все было нормально. Знакомые говорили безо всяких комплиментов, что счет годов пошел обратно. Сама ощущала себя гораздо бодрее - баланс гормонов стал другой, женских расслабляющих-успокаивающих стало меньше(ушли с жиром). Для себя осознавала, что в бассейн походить для кожи было бы неплохо, но лень было.

Обвисает конкретно,весил 110 -похудел до 55,так на пузе кожу в разные стороны можно было таскать как у шарпея.Сейчас немного прибавил но на шее ,руках морщин много.