Продолжение "трынделки"

[Ponka]

Запреты

[тамара]

спасибо!

[nimoff_1]

.. лишь бы помогло".

И что, действительно помогает?
Меня интересует варикоз.

[АндрейВ]

Виталий, про варикоз не знаю... Тамара дала ссылку, прочтите, там все по честному.

[Просто кваша]

спортом надо заниматься...и вес сбрасывать...извините

[Илона]

Девушки, носительницы украинского языка,Как перевести "забобоны"? Заговоры? ..Или закидоны?

Забобоны - это суеверия

[тамара]

Илона! Вы абсолютно правы, а Понка, видать, язык забыла. Лен, шучу!

[Ксюха]

Лен, хуже. Но я бы на тормозах этот случай не спустила.

Мне беременной диагноз поставили-сифилис! Вот где веселуха была! Оказалось, что перепутали О.В. и В.О. Чуть не повесилась.

[Ponka]

Илона! Вы абсолютно правы, а Понка, видать, язык забыла. Лен, шучу!

Смех-смехом, а ведь забыла писала абсолютно уверенная, даже не посмотрела нигде.

Илона правильно сказала - суеверия, предрассудки.
А вот запреты - это забороны.

[Тина09]

.. лишь бы помогло".

И что, действительно помогает?
Меня интересует варикоз.

nimoff! (Не помню я вроде бы писала уже кому-то об сём)

Реально хорошо помогает трясти ноги, задрав их вверх, лёжа на кровати и т.п. Так называемый "дохлый таракан"

Поверьте - это не шутка! Во-первых, знаю по своему опыту. Но у меня ещё не столь критично, как у сестры, а вот у неё вообще были уже большие узлы и ходила с трудом по комнате. Подсказали, взяла себя в руки и серьёзно стала делать эту зарядку (но она там ещё некоторые упр делала для общего) А ей годков уже 74. Щас на дачу мотается, ходит. Конечно ноги не гладенькие естественно, но куда-то всё утянулось и не так уже всё плохо, а то и операцию даже не брались делать.

Если что не ясно, спрашивайте, не стесняйтесь, можно прямо сюда (тоже многим полезно) или в почту.
.

[nimoff_1]

трясти ноги, задрав их вверх

А сколько минут (часов) нужно трясти?

[nimoff_1]

...и вес сбрасывать...

Так не сбрасывается..
Хотя, вот, после 40-дневного полного отказа от пищи, ушло около 40-50 кг, но уже набрал почти половину из сброшенного.
И то благодаря летним работам - иначе восстановилось бы все "потерянное", и даже больше....

[Просто кваша]

После такого длительного голодания все набирают. Нужно просто начинать есть иначе - на всю жизнь...

[Тина09]

трясти ноги, задрав их вверх

А сколько минут (часов) нужно трясти?

Как сможете. Потрясли, опустили, отдохнули. Поначалу-то много не натрясёте. Я минут по пять, потом прибавляла и так по несколько минут. В день по два-три-четыре "подхода". Будете сами чувствовать по состоянию здоровья. Сестра всю зарядку делает минут 30-40, в том числе массаж поднятых ног- поглаживанием "к себе" можно со специальным кремом и т.д.
Удачи Вам и БУДТЕ ЗДОРОВЫ!

[Zigor]

Гонял на рыбалку на озёра в Любытинский р-он после урагана, поразило увиденное, километровые завалы. Рыбалка не удалась, а рядом с домом на Мсте лещика вытащили, крупный, правда, сломал нам крючок и ушёл. Довольстовались килошным.