Дачный форум: дача, сад, огород, цветы.

Вообще известный факт, что белковый заврак насыщает намного лучше углеволного. И по себе проверяла, после яичницы могу полдня не есть, после любой другой еды еле до ланча даживаю.
А уж чистый жир-может и есть в этом что-то... А сало обычное? Просто соленое сало или бекон?

Ни в коем случае не бекон - в эти готовые.... чего только не напихано.
Нормальное свиное сало, купленное на рынке и посоленное собственными руками. Без прожилок.

Да, да я помню те щи, где Вы хотели скрыть присутствие картохи. Мои размеры совпали с 30-ю гр.?
Орехи...хм-хм..там вроде масла мног.

Zigor, не взешивала , просто отрезаю наобум кусочек.

В орехах да, но от них не поправляешься, как ни странно, они ..эээ...хорошим ершом срабатывают. Но именно орехи, с арахисом не экспериментировала ( не люблю)

Просто кваша писал(а):отрезаю наобум кусочек.

Ваш ум может неадекватен быть от голодного пайка и даёт команду ножу. Вы то предпологаете, что режете 30гр., а там нолик прячется...

Наверное:)))
От этого и постоянное ощущение чудовищного пережора. Это голодная галлюцинация

Просто кваша писал(а):Наверное:галлюцинация

Запретили ж травки курительные ай-ай.

Любой *цензура* нам кацапам скажет, шо есть главный наркотик

Максик писал(а):Энто Аткинс, в чистом виде. Вещь эффективная, но не совсем полезная.
Наш вариант-перепевка - Кремлевка.
Мне очень помогает, но постоянно хочется фруктов.

"В США диету Актинса прозвали «прямиком к инфаркту» из-за ее пагубного воздействия на сердечно-сосудистую систему.
Диета с низким содержанием углеводов предполагает, что из рациона исключают все продукты, содержащие большое количество углеводов, то есть сладкие, мучные и картофельные блюда, а также хлеб и рис. Во время соблюдения диеты рекомендуется также воздерживаться и от употребления некоторых овощей, фруктов, соков.

Привлекательность низкоуглеводных диет (диета Аткинса; диета американских астронавтов; кремлевская диета) заключается в том, что они позволяют есть без ограничения такие продукты, как мясо, рыба, колбасные изделия, копчености, сыр и соусы, овощи, содержащие небольшое количество углеводов, а также употреблять алкогольные напитки.

В диете Аткинса рекомендуется также полностью отказаться от молочных продуктов и сахара, так как, по мнению ее основателя, отсутствие в организме сахара предотвратит накопление жира. Во время диеты доктор Аткинс рекомендует принимать мультивитамины с минералами, а также хром и L-карнитин.Диета сама по себе очень соблазнительна, поскольку не запрещает употребления мяса и любой другой жирной пищи.

Некоторые диетологи вообще считают, что такая диета ведет не только к снижению веса, но и к смерти. Эффект похудения замечается в очень скором времени, а отрицательный эффект начинает проявляться только через несколько лет, приводя к расстройствам почек и печени, а также развитию сердечно-сосудистых и увеличению риска раковых заболеваний."


Аткинса НЕ НАДО.

А кто здесь практикует Аткинса????Пусть признается сейчас же этот... негодный человек

Кстати, что касается готовых соков из пакета, тут я с ним пожалуй и соглашусь - там живой сахар, ложка стоит....

А про увеличение риска раковых - ИМХО - с потолка.

Ну, естественно, с потолка, ставят везде, природу то заболевания до сих пор не знают.

Мне тоже приходится периодически "худеть". Правда с праздниками не бывает связано, у меня связано с временем года и с нагрузками на работе. Я раз и навсегда (с тех пор когда сбрасывала вес после рождения второго ребенка - 12кг, для меня это было очень ощутимо) завела для себя такую диету - как только лишний вес набрала, перехожу готовить самые сложные и красивые, праздничные блюда. Посуду беру гостевую (из которой в обыденной жизни есть непривычно, читай, неудобно), стол сервирую как положено и не на кухне. Я не могу объяснить точнее, вроде бы все должно быть наоборот. Однако ж, сбрасываю 2-5 кг практически очень быстро. Знаете, это сковородку жареной картошки и селедку можно "зараз" съесть, а если ешь "культурно", не за "чтивом" и уж (избави Бог) за телеком, почему-то все нормально получается.

В общем, у каждого свои пути
А цель - просто меньше есть...

Ну да, диета, не есть не то и не это.

...а есть то, что хочется

Пряничек..хочешь!?)))...а я бы сейчас пива..дербулызнул бы, Zigor в соседней теме довёл..до слюнотечения!