[Просто кваша]

Пейте больше жидкости.

[Тина09]

А сердце?, ему это не айс... тут ведь ещё хочется и здоровеньким помре..
Всё, а то дошутюсь

[Просто кваша]

В смысле - сердце? Говорили ж о приеме калия-магния. Или почки хреновато справляются?

[Тина09]

Неее, с почками ТТТ! Но сердце когда никудышнее, много воды нельзя, тяжко ему почему-то .

[Просто кваша]

:-(

[Аленький]

http://www.1tv.ru/prj/zdorovie/vypusk/6367 Сбрось лишнее. Вода важнее, чем еда
Вот вам и ответ программы ,,Здоровье,,
Здесь можно посмотреть прошлые выпуски или прочитать.
http://www.1tv.ru/sprojects_editions/si=16

[Аленький]

http://www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/6622 пилинг,
http://www.1tv.ru/sprojects_editions/si=5804 Выпуски передач ,, Жить здорово,,

[Просто кваша]

Если всё читать, когда трясти?
Я два дня без гимнастики уже ломка...

[Аленький]

Всё я думаю сразу не стоит, а вдруг кому что то понадобится... . Можно выбрать нужное лично для себя -для информации.

[Просто кваша]

А я с пятницы начну околачивать еще одну грушу раньше - никак не выходит ( типа занятый оччень бездельник)

[Ponka]

с пятницы , эт правильно.
и самое-самое - не с понедельника. а до него противного и привыкнуть уже можно.

[Просто кваша]

:С первой дозы?

[татя]

Для меня мой вышесказанный "стимул" самый убийственный, но... пока ничё не получается... Как только урезаюсь в смысле питания... тут тебе и приступ моей ненаглядной мигрени

Мне помогло снизить вес" промывание " мозгов психологом, ем только натуральные продукты вареные или паровые и конечно маленькими порциями, но через 3 часа.Стараюсь придерживаться режима питания.Это намного легче,чем заставлять родных бросать свои дела и заботиться обо мне.Теперь у меня на протяжении многих лет стабильный вес,при росте 158см 56кг.Желаю Вам здоровья.

[Максик]

А можно поподробнее про психолога- как, когда и где промывал, как долго сеансы? Очень интересно

[Аленький]

Снова накопала в интернете...
Пытаясь похудеть, важно сохранять спокойствие и избегать любых стрессов
Иначе всё будет напрасно. Об этом после серии опытов с грызунами предупреждают американские диетологи.

Довольно пухлым мышам урезали рацион. Но одни скидывали лишний вес в комфортных условиях, других ученые намеренно всё время раздражали. Спустя некоторое время выяснилась любопытная и важная вещь. Те мыши, которым трепали нервы, худели медленнее и при первом же удобном случае объедались и возвращали всё лишнее, что сбрасывали с таким трудом. Поэтому исследователи и советуют очень тщательно психологически готовиться к диете.