Дачный форум: дача, сад, огород, цветы.

Тамара, привет! Что-то с форумом - периодически не пускает. Я сама Карра не читала, хотя скачала его- про похудание, но наблюдала эффект, как совершенно заядлый курильщик, накаррившись, бросил сию пагубную привычку. Так что попробовать стоит, главное, чтобы установка уже была. Успехов!

Многие говорят, что прочтя Карра курить бросают. Только вот интересно в чём причина.Ничего нового в этой книге не сказано, да ещё и повторяется одно и то же по 100 раз. Иначе тупые америкосы усвоить материал не могут что ли? Я из интереса начала читать (книжку коллеге дарили), не помню уж на какой странице, но меня такое раздражение разобрало: что люди находят в ней для сведения - не понятно. Так и закончила прочтение,т.к. в данном случае вред от раздражения больше, чем польза от удовлетворённого любопытства Правда на момент прочтения я уже четыре года, как с курением завязала

Лиза, а про комплекс упражнений мы напомним

Людмила 1 писал(а):Украинский- иппликатор Ляпко

Хорошая вещь! Надо подкладывать свернутое полотенце раза в четыре, и залегать, это на большой "коврик", а размером с ладошку прямо рукой на больное место вдавливать (кто как сдюжит). Тина, выздоравливайте!

Liz@ писал(а):Я сама Карра не читала, хотя скачала его- про похудание

Да, для тебя это особенно актуально

Анина писал(а):

fisherka писал(а):

Тина09 писал(а): А вот с мигренью я, слава богу научилась расправляться, если кого интересует пишите

Тина09, а можно про мигрень поподробнее? Иногда застрелиться хочется... Таблетки не помогают, никакие...

Помогают. Только таблетки от мигрени довольно дорогие. Начиная с 250 рублей за 2 таблетки. Есть средства и по 350руб и по 750 руб., и везде в упаковке - 2 таблетки.
К сожалению, мигрень вылечить нельзя, можно только вовремя купировать приступ, и жить дальше, до следующего приступа. В свой срок пройдет сама.

Тина, делитесь "панацеей".

Чуть очухалась- помчалась на дачу, изболелась душа за красный пион, который дала мне Семёновна, прикопала наконец!
Вот уж действительно – «на миру и смерть красна»! Не знаю, как я умудрилась так быстро встать! Наверное, дорогие мои, вашими добрыми флюидами (не считая уколов, но раньше-то они не так быстро действовали!)

По поводу мигрени, отвечаю:
Наверное вы в курсе, что не всякая головная боль – мигрень. У меня классическая типичная…наследственная и мучила меня с юности и ничего её не брало, вырубала меня на несколько дней. Но поскольку я человек «любопытный экспериментатор-авантюрист» - сама испытывала на себе, пока не нашла средство, которое помогло мне, а с кем делилась и им. Может и вам поможет, если у вас именно мигрень.

Короче, обычно мы («мигренники»), заранее чувствуем приступ, я называю это- предмигренозное состояние: некая рассеянность, небольшая дрож, какое-то разяжённое зрение, вообще глаза хочется закрыть и не открывать и т.п. (зачастую после бессонной ночи, да если не позавтракать!) и главное!: начинается в глазах «цветной калейдоскоп», особенно он виден когда глаза закроешь-где то в «уголку» и ещё одно: пропадает (как бы напрочь стирается ) часть видимого, то есть когда смотришь – пол картины есть, пол картины нет. Меня поймут – у кого это так бывает. Так вот, надо стараться не пропустить этот момент!, чем быстрее начнёте действовать- тем бесследнее снимете приступ, я вообще «на подходе» начинаю заранее действовать!
Заключается в следующем (постараюсь объяснить как смогу- трудно заочно):

Пониже затылка есть ямочка, так вот, по обе стороны этой ямочки- такие «шишки», как бы между ямочкой и ухом. Вот эти шишки надо тереть-разминань сразу обе, долго и довольно сильно, минут 15 не меньше! (на следующий день даже бывает дотронуться до них больновато). Всё! Весь «цветной калейдоскоп» ушёл, в глазах посветлело, немного начинает побаливать голова, но это по сравнению с тем, отчего ушли – мелочи.

Я поняла одну вещь: мигрень –это свойство каких-то сосудов (потому и в основном бывает по наследству). И при «благоприятных» условиях – начинают срабатывать, как бы зажимаются (это период «калейдоскопа»)- очень неприятное, некомфортное состояние, а когда это уходит- сразу переходит на головную боль. И чем дольше «калейдоскоп»- тем сильнее и дольше головная боль. Раньше, когда я не знала как снять приступ, этот калейдоскоп по пол дня держался, а потом вырубаешься на несколько дней – сильнейшая головная боль и век не поднять. Теперь когда быстренько всё «убираю»( минут 15-20), переходит сразу на головную боль, но так ничтожно, что уже не обращаешь внимание и быстро проходит.
Значит, когда долго сосуды были зажаты- они видимо типа атрофировались и потом восстанавливались с трудом.
Скажу ещё, до того, как научиться убирать приступ массажем, я вышла на метод: грелка на затылок и грелка на икры ног. Да, эффект почти такой же! Но не всегда есть грелки под руками, меня иногда прихватывало где-то в дороге, транспорте и т.п, и вообще для меня проще и быстрее, руки всегда с собой (однажды в метро прихватило, сидела, закрыв глаза на лавочке терла себя, а мимо поток людей и никто, кстати, даже не подошёл, не поинтересовался- не нужна ли помощь, а вид у меня далеко не «ханыжный»). Вот так бывает, так что надейтесь только на себя!

Удачи всем и простите, что так занудно-подробно описывала! (и знаки препинания не соблюдала - «заколебалась» их ставить!)

Совет от боли в спине, не знаю уж радикулит ли был у мужа, но помогло это точно, он не мог подниматься толком от боли,в больницу не ходил.Достал подшивку ЗОЖИКА и применил наиболее доступное.
Взять настойку валерьяны, чуть подогреть и налить на льняную или х б тряпочку,положить на поясницу,сверху салофан, немного погреть этот компресс грелкой( какая есть в наличии) как только почувствуете, что стало тепло,убрать грелку и укутать поясницу чем то тёплым. Сделать на ночь,можно ходить так весь день.

Обсуждали тему радикулита на работе. Наш профессор рассказал, как он избавился от него, изменив свою постель: подложил под тонкий матрац лист фанеры. С тех пор много лет радикулит не беспокоит. Ну, это вообще-то не открытие - я думаю, все, кто страдает радикулитом, к тому же пришли опытным путем.

Тина09, спасибо большое! Буду испытывать на себе. Удивительно, но Вы так точно описАли мои мучения, особенно "цветной калейдоскоп". Мои родные и друзья никак понять не могут, что там у меня в глазу может светиться перед приступом головной боли. У меня тоже с детства такая напасть. Мама смириться с этим не могла и водила меня по всем врачам, прошли все исследования, какие только можно было пройти в те годы (начало 80-х). В итоге поставили диагноз - вегето-сосудистая дистония, и со словами: "Это не лечится", успешно от нас отвязались. И до сих пор, эта головная боль меня периодически на несколько дней вырубает. Может быть, Ваш способ поможет.

Liz@ писал(а):Обсуждали тему радикулита на работе. Наш профессор рассказал, как он избавился от него, изменив свою постель: подложил под тонкий матрац лист фанеры. С тех пор много лет радикулит не беспокоит. Ну, это вообще-то не открытие - я думаю, все, кто страдает радикулитом, к тому же пришли опытным путем.

Лиза! А спать каково? У меня в детстве был сколиоз, родители клали под матрац доски. До сих пор помню

тамара писал(а):

Liz@ писал(а):Обсуждали тему радикулита на работе. Наш профессор рассказал, как он избавился от него, изменив свою постель: подложил под тонкий матрац лист фанеры. С тех пор много лет радикулит не беспокоит. Ну, это вообще-то не открытие - я думаю, все, кто страдает радикулитом, к тому же пришли опытным путем.

Лиза! А спать каково? У меня в детстве был сколиоз, родители клали под матрац доски. До сих пор помню

У моих детей кровати довольно жёсткие. Иногда просят полежать с ними перед сном. Как водится, часто я засыпаю там же . Так вот, потом бывает еле встаю Копчик и тазобедренные суставы ломит и на следующий день иногда. А бывает, что отлично отдыхаю. К чему бы это?

Я одно время спала на доске (диван продавился совсем), муж не мог - он более костлявый, а мне моих жировых отложений вполне хватало, чтобы спокойно спать. И недавно на полу спала, захочешь спать- где угодно заснешь. Хотя (возражу себе) с детства могла заснуть только в тишине и в темноте. Сейчас могу и на свету, но тишина до сих пор обязательна.

Оль! Жировые отложения в следующий раз покажи. А?

Тамара! Да есть же, мне хватало, чтобы кости в доску не упирались. А вот когда худела, то и сидеть на жестком долго больно было.

Вообще-то в детстве на доске спала с удовольствием. А потом действительно стало костям очень жестко...

Про баньку с веничком все забыли. И про спать на теплой печке ( ну это сейчас невозможно, но простыни с подогревом между прочим есть ).