

А если серьезно, то возникло ощущение того, что уже накурился. Курил не получая никакого удовольствия, чисто автоматически. Конечно, очень сильное воздействие оказала книга "Гак легко бросить курить". Просто нужно задать вопрос: "Что мне дает курение? и Что я потеряю, если брошу курить?".