Жизнь после Праздника

[тамара]

Я просто так не сдамся

Ну чистый "варяжец"

Это тебе ближе
Главное,холостыми не палить, как "Аврора".

[Катунь]

Точно - мне лень есть! Это отличная диета, а в основе ее лежит то, что еда это не удовольствие, а средство поддержания жизни. Ну это как уборка - мало приятное занятие, а делать надо. Если к еде относится как к другим обязанностям и не делать из нее культа то буду в порядке.
А бывает так жалко дрогоценного времени на жрачку. Столько в жизни всего интересного происходит, а я буду сидеть и пол-часа есть!
Оля, молодец! Поддерживаю!

Девушки, вы чего серьёзно?

Если нужно лишь дозаправить организм, т.е. отнестись к еде, как к другим обязанностям, то времени драгоценного моего уходит 7 минут - на заправку супом, 10 минут - вторым, и это с разговорами я на работе в обед засекала В большой семье росла
А если от еды удовольствие получать! То это уже совсем другое! А как без удовольствия от вкусной пищи прожить? Много ли в жизни удовольствий?

Чтобы не есть, можно готовить не вкусно. Но это ж надо через себя переступить, да и научиться варить бормотлы, бе-е-ее
Ели, едим и будем есть, лишь бы на пользу

[Просто кваша]

А если готовить невкусно, то и переползешь на пиццы и бутеры...
К сожалению или к счастью, но еда действительно удовольствие...Жаль только тянет на это удовольствие ближе к ночи...

[Катунь]

Лена, Вы как думаете, если ночью поесть тянет и ешь, а с утра не тянет вообще, даже чаю попить, где-то до обеда, и не ешь, то одно компенсирует другое?
Не в плане лишнего веса, а по усвояемости. С утра вроде организм на углеводы настроен, а я их вечером наемся. Они возьмут и не усвоятся как надо

[Просто кваша]

..а усвоятся как ненадо.
У меня та же проблема, пытаюсь заставить есть себя утром и мучительно - поменьше есть вечером. С переменным...неуспехом.
Катя, не знаю я, мне с детства утром есть не хотелось. Известно же, что не на всех влияет перестать жрать после 18. А вот просто вкупе меньше жрать - оно вернее как-то...
Может и на этот счет ( в смысле еды на ночь) диетологи наконец переменят свое великое мнение.

[Karamba]

Эхе-хе...как ни прискорбно но нам уже не шашнадцать, обмен не тот, подвижность опять же с ленью вкупе + привычки не одним днём выработаные- взлелеянные! гдеж тут одиночным ..обрывочным подходом справиться!?))))

[Просто кваша]

А зато я шас лучче...добрее

[Karamba]

воот..а говорите нет у праздников плюсов!))))

[alla]

может и на этот счет ( в смысле еды на ночь) диетологи наконец переменят свое великое мнение.

своими ушами слышала выступление одного диетолога, который говорил, что такой длительный перерыв без еды (это если не есть после 18 часов) ни к чему хорошему не приводит. Есть на ночь можно, но только еда должна быть лёгкой.

[Просто кваша]

Загрызть голод килом яблок

[alla]

а я от яблок только ещё больше есть хочу... да и после моей последней попытки похудеть(когда возникли проблемы с желудком), муж сказал, что ему нужна здоровая жена, а толстая или худая - дело десятое. Главное, говорит, моих рук хватает, чтобы обнять вот как рук хватать для объятий не будет - будем худеть

[Просто кваша]

нудануда. А что спина и суставы болеть будут - это потом.

Так что - на аквааэробику кто-нить сподобился чи как?

[Karamba]

Вот злючая!))) Иди скушай чонить!)))

[alla]

Да это понятно, что носить лишние кг-шки - ничего хорошего.. летом проще - овощей тьма, работы на даче много - худеется легче. А вот зимой - набираем лишкУ...

[Просто кваша]

Вот злючая!))) Иди скушай чонить!)))

Да мне теперь только на ночь)))